最近お酒を飲まず、ずっと家では水ばかり飲んでいます。

地元出雲の水は水道水でも美味しいです。

それを今さらながらわかりました。

遅すぎますが体にもいいし、水ずっと飲んでいるとお腹の調子も良く、少しですが健康的になった気がします。

生活習慣から見直すことでギャンブルで変化してしまった脳ミソを回復させていくしかない。

生活を見直すと精神的にも楽になって来ました。